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マインドフルネス瞑想ガイド

MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏

このチャンネルでは・・・

🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】
🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】
🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】
🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】
🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】
🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】
🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信!

更新頻度は、毎週(火)(木)(土)を予定しています。ぜひ、チャンネルフォローをお願いいたします🙏

YouTube→https://www.youtube.com/c/mediterrace
YouTubeのみで配信する内容もあります😌

Twitter→https://twitter.com/MEDITERRACE_777
最新の配信予定などを配信します😊

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  • 教育
  • 自己啓発

こんなリスナーに聴かれています

  • 〜10代
  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代
  • 60代〜
  • 男性
  • 女性
  • その他

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最近の配信エピソード

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  • 【はじめての瞑想】静かな呼吸 自分を整える方法 心が落ち着く マインドフルネス瞑想 ヨガ

  • 【本要約カフェ】ベストセラー『エイブラハム お金と引き寄せの法則』 自己啓発 ビジネス スピリチュアル

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