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こころと日々の旅 Mindful Life
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こころと日々の旅 Mindful Life

こころと日々の旅は、心の動きや日々の小さな気づきにそっと光を当てる番組です。
自分らしく暮らすこと、不安とのつき合い方、心のセルフケア、日々のお気に入りなど紹介しています。
日常のまんなかにある「わたし」の声に耳を澄ませながら、旅するように、ゆったりとおしゃべり。
ほっと一息つける時間、場所を目指しています。



▽お便りはこちらからお待ちしております。
https://komorebilife.studio.site

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  • 健康／フィットネス
  • メンタルヘルス

こんなリスナーに聴かれています

  • 〜10代
  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代
  • 60代〜
  • 男性
  • 女性
  • その他

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  • 疲れがなかなか取れない時の過ごし方

  • 生きる意味を探すより今を生きること

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